Trait d'union, c'est une petite équipe, avec beaucoup d'idées!
C'est aussi une équipe qui s'agrandit au fil des rencontres : des amis, des adhérents, des bénévoles..
Qui sommes-nous?
MICHEL BLACHERE
Activités à Trait d'union :
Président de l'association
Dessin Méditatif
(ateliers collectifs et séances individuelles)
Café Psycho
Café Philo
Studio Réparation
Entretiens personnalisés (sur rendez-vous)
Quelques mots de présentation
Psycho-analyste, artiste peintre, sculpteur, formé au zen, à la méditation, à la conduite de groupes (NDI : Non Directivité Intervenante), il a créé et animé plusieurs Cafés Psycho, Philo, Débats, à Paris. Il s'intéresse à la psychanalyse freudienne et lacanienne, à la philosophie, entre autres.
Entretien individuel Psycho-analyse :
sur rendez-vous : traitdunion94@gmail.com
En présentiel ou en visio
Dessin Méditatif séance personnalisée :
sur rendez-vous : traitdunion94@gmail.com
MARTINE TORREGROSSA
Activités à Trait d'union :
Trésorière de l'association
Fleurs de Bach
(conférences, ateliers, séances individuelles)
Cercle des Femmes
Atelier karaoké
Spectacles
Jeux
Café Citoyen
Atelier Travaux d'aiguilles
Quelques mots de présentation
Praticienne agréée du Bach Center (GB), elle travaille sur les émotions grâce à la méthode des Fleurs de Bach. Elle s'intéresse, entre-autres, à la
psychologie positive, aux techniques du Développement personnel, du Bien-Être, aux méthodes douces du mieux-être, a créé et animé plusieurs Cafés débats, le cercle des femmes, des
ateliers.
Entretiens individuels Coaching émotionnel :
sur rendez-vous : traitdunion94@gmail.com
En présentiel ou en visio
L'équipe Trait d'union :
AURORE BOUISSON
Activités à Trait d'union :
Yoga adultes. Cours collectifs et particuliers
Ateliers Yoga
Quelques mots de présentation :
Initialement formée pour être une "Jeune Cadre Dynamique" le stress faisait fortement parti de mon quotidien jusqu’à cette rencontre avec le Yoga qui m'a permis de découvrir la sérénité et le recul dont j'avais besoin lors d'un séjour dédié dans l'Ashram SIVANANDA en Inde. Depuis cette révélation, ma pratique régulière a participé à l'amélioration de mon propre état de santé (Problème de dos, récidives d'entorses, anxiété,… )
La richesse de cette expérience m'a conduite à cette volonté de partager avec bienveillance, patience et sincérité les outils acquis durant ce voyage et lors de ma formation de professeur de Yoga ASHTANGA VINYASA.
PATRICK BOURGOGNE
Praticien arts-martiaux, Qi Gong, Tai Chi Chuan
Activité à trait d’union :
Cours de Self Défense, Tai Chi Chuan, Qi Gong
Quelques mots de présentation :
Passionné d’arts martiaux, j’ai pratiqué la boxe chinoise et le pencak silat (art martial philippin) avec un maître chinois qui m’a aussi appris les styles de taiji et Qi qong pendant une dizaine d’années.
Je propose aussi des bases de self défense ultras simples pour tout publique
ÉMILIE BOUTIN
Naturopathe
Présentation :
Je suis Émilie, naturopathe, diplômée du CENATHO et certifiée par la Fédération française de naturopathie (FENA). Je suis également praticienne de soins corporels
(massage, réflexologie, shiatsu) et de programmation neuro-linguistique (PNL).
Ma mission est de vous aider à (RE)TROUVER VOTRE ÉQUILIBRE, SELON VOTRE MODE DE VIE, et ainsi améliorer votre état général.
Concrètement, mon métier se situe à la croisée entre éducatrice de santé, coach en hygiène de vie et praticienne de bien-être. Il s’agit notamment de vous aider à
optimiser votre énergie, renforcer votre immunité, soulager les maux du quotidien, de manière naturelle, en vous considérant dans votre entièreté.
Je propose des accompagnements visant favoriser chez vous ce mouvement progressif de rééquilibrage :
• NOUVELLES HABITUDES DE VIE : alimentation, mise en mouvement, gestion des rythmes et du stress
• RECONNEXION À VOS SENS et RESSENTIS, véritable clé de voûte trop souvent sous-estimée : soins corporels, prise en compte de vos
émotions…
Pour cela, mon travail, qui a pour socle général la naturopathie, s’appuie également sur une synergie d’outils dans lesquels je me suis spécialisée :
• La pratique de soins corporels : massage, réflexologie et shiatsu
• L’aromathérapie ou l’usage des huiles essentielles
• La cuisine santé
• Des techniques d’aide émotionnelle, notamment avec la programmation neuro-linguistique (PNL)
Pour en savoir plus sur les prestations d'Émilie et les tarifs, consulter son site :
JOANNE DOMIAR
Coach sportive diplômée des métiers de la forme BP JEPS.
Activités à Trait d'union :
Gym douce, gym zen, gym posturale, stretching
Quelques mots de présentation :
JULIE FERLIER
Psycho-praticienne spécialisée en Gestalt-thérapie.
Activité proposée à Trait d'union : Ateliers d'écriture
Quelques mots de présentation :
Je suis psycho-praticienne et accompagne des adultes en séance de psychothérapie individuelle dans mon cabinet de Maisons-Alfort.
Je pratique la Gestalt-thérapie, une psychothérapie relationnelle qui vise à remettre de la fluidité dans notre vie en prenant en compte toutes ses dimensions
(affective, émotionnelle, relationnelle, corporelle, sociale…).
Je travaille avec ce qui émerge en séance de thérapie dans le but, par exemple, de :
Aborder des difficultés psychologiques, relationnelles
Gagner en confiance en soi, restaurer l’estime de soi
Traverser des périodes d’anxiété, d’angoisse ou de crise (deuil, séparation…)
Ressentir et exprimer ses émotions
Traverser des questionnements autour du sens de votre vie (personnelle ou professionnelle)
Rechercher davantage d’autonomie, d’indépendance, de liberté
Faire face à une souffrance au travail, un burnout
Surmonter une dépression, un sentiment de vide ou de solitude
Je m’intéresse par ailleurs à différentes formes d’expression corporelles ou artistiques (danse, écriture, théâtre), qui sont à mes yeux de précieux médias pour
s’ouvrir à son propre monde intérieur.
Au sein de l'association Trait d'Union, je propose des ateliers d'écriture dont le but est de s'exprimer librement à partir d'un thème donné et de sources
d'inspiration fournies. Je propose un espace où chacun peut poser des mots et partager son texte au groupe, en lâchant toute contrainte de performance ou d'esthétique.
FLORIE FERNANDES
Professeure de yoga
Présentation :
Je suis Florie, professeur de yoga et naturopathe.
Passionnée depuis toujours par le bien-être et la santé au naturel, j'ai décidé d'y consacrer ma vie depuis une dizaine d'année.
Prendre soin de son corps et de son esprit afin de vivre en harmonie à travers une vision holistique.
J'ai à cœur de transmettre et partager un yoga adapté à tous avec une approche très forte sur le postural.
Formée au yoga enfants, j'amène cette pratique par une approche ludique axée sur le jeu et la bienveillance.
Une transmission au travers du rire et de l'amusement pour introduire le yoga dès l'enfance.
L'objectif ? Apprendre à se découvrir afin de mieux appréhender le monde qui nous entoure.
Également formée aux méthodes de Gasquet, j'accompagne les femmes enceintes et les jeunes mamans à vivre pleinement leur maternité grâce à une pratique de yoga adaptée.
ÉVELYNE HAINZELAIN
Shiatsu, massage Chi Nei Tsang
PARCOURS
- Formation en SHIATSU à l’école EST Bernard Bouheret, 2013 à 2019 - Sei Shiatsu Do (voie du Shiatsu sincère)
- Shiatsu Familial en 2014, Shiatsu Traditionnel en 2016, Shiatsu Thérapeutique en juin 2017 et 2020
- Anatomie et physiologie, Médecine Traditionnelle Chinoise, Qi Gong
- Formation en Chi Nei Tsang, massage profond des organes en 2019-2020
- Stages complémentaires sur des thèmes comme le stress, le sommeil, les tensions musculo- squelettiques,
- Formation aux premiers secours PSC 1 - 2019
- Formation en relation d’aide à MHD en 2020
- Formation professionnelle en QI GONG à l’ITEQG en cours
Membre de l’Union Française des Professionnels de Shiatsu Traditionnel (UFPST)
Bénévole au sein de diverses associations, pratique régulièrement du Qi Gong,
Intérêt pour les médecines complémentaires dans une optique de prévention.
MES VALEURS
Je suis intimement convaincue que la recherche du bien-être, participe d’une recherche plus large de partage et d’ouverture à l’autre et au monde. Donner et recevoir ouvre la curiosité, stimule l’énergie, engendre un cycle d’échanges.
Dans la pratique du shiatsu on s’appuie parfois sur des protocoles en fonction des symptômes ou besoins du receveur. Mais il y a aussi une notion fondamentale : l’accompagnement sans intention, le cœur disponible, présent, à l’écoute. Cet espace de tranquillité ouvre la voie à un rééquilibrage des énergies du receveur et favorise ce que nous appelons ses capacités d’auto-guérison.
Le shiatsu ou le Chi Nei Tsang sont des outils d’accompagnement et de mieux être. Ils aident souvent à la prise de conscience de certains déséquilibres et le receveur sera parfois amené à initier aussi des changements dans son mode de vie pour les surmonter.
Le SHIATSU est une discipline manuelle japonaise fondée sur la médecine traditionnelle chinoise. Shiatsu signifie pression des doigts.
Il consiste à exercer des pressions rythmées sur tout le corps, le long des méridiens. On peut ajouter des étirements, des massages, des percussions, ou simple pose des mains. Il peut être plus ou moins dynamique, les pressions plus ou moins fortes, selon que l’intention sera de tonifier ou de disperser.
Par ces différentes techniques le Shiatsu contribue à dénouer les blocages et rééquilibrer l’énergie ou le Qi.
Le massage CHI NEI TSANG est une discipline d’origine taoïste et signifie Énergie des organes internes.
Il a pour objet de favoriser une bonne circulation en procédant à :
- des massages pour mobiliser l’énergie et relancer la circulation
- détoxiner la peau et les organes et tonifier les organes.
- des respirations spécifiques en fonction des organes.
Il recentre, relie à votre énergie profonde vous donne un regain d’énergie.
Le SHIATSU et le CHI NEI TSANG, en dénouant les blocages et en rééquilibrant les énergies, sont des formidables outils d’entretien de la santé, de vitalité et de prévention.
PAULINE MACIA
Naturopathe
Quelques mots de présentation
Naturopathe positive et réaliste, certifiée de l’Institut Euronature (affilié AFNAT et OMNES) j’ai à cœur de faire de votre alimentation, de votre santé mentale et de votre bien-être, vos alliés
pour un quotidien apprivoisé ! Grâce à la naturopathie et à travers @toutdoux-naturo, je souhaite vous apporter une meilleure connaissance de votre corps et de son fonctionnement afin de
vous accompagner vers un mieux-être général.
En qualité de naturopathe je suis en premier lieu un·e éducateur·rice de santé qui agit de manière préventive en vous permettant de renforcer et d’optimiser votre bien-être en améliorant vos
habitudes de vie. Ensemble nous mettons en place des solutions adaptées à votre rythme et élaborons des programmes personnalisés afin de vous guider en autonomie !
Pourquoi venir voir un·e naturopathe ?
Vous pouvez venir rencontrer un·e naturopathe : quand tout va bien dans une démarche préventive afin de conserver votre bien-être de façon durable, en cas de changement de vie qui
nécessiterait d’équilibrer ou de modifier certains aspects de votre quotidien ou encore, en cas de troubles fonctionnels (cutanés, articulaires ou nerveux par exemple) pour comprendre le
fonctionnement de votre corps et vous apaiser au quotidien.
Ayant souffert d’anxiété et de troubles de l’apprentissage, je me suis formée à l’accompagnement des troubles du neuro-développement car j’ai à cœur de respecter votre singularité afin d'adapter
mon accompagnement à tous les fonctionnements.
PRESCILLIA MUSCAT
Psychologue du travail
Thérapies brèves, Thérapie troubles anxieux
Sur rendez-vous :
Lundi de 10h00 à 15h00
Mardi de 12h00 à 14h00
Vendredi de 15h00 à 18h00
Tarif : 60 E la séance
Quelques mots de présentation :
Je suis psychologue du travail et je propose un suivi actif et personnalisé.
J'installe toujours un climat de confiance avec mon/ma patient(e) pour que la collaboration s'opère.
À très bientôt !
MAUDE RIGOBERT
Activités à Trait d'union :
Ateliers Mieux-être
Consultations psycho-énergétiques (individuelles, sur rendez-vous)
Quelques mots de présentation :
Thérapeute énergéticienne et psychologue, j'accompagne chacun dans une mise en mouvement personnelle et unique, vers davantage de paix intérieure, de fidélité à soi, de liberté, afin de retrouver cette belle lumière intérieure qui guide chacun de nous vers sa propre vérité, en revenant à l'essentiel : le corps, le ressenti, le souffle, l'écoute de soi dans l'instant présent
Les différents outils que j'utilise : les cristaux, les huiles essentielles, les techniques de relaxation et de méditation, le yoga, l'EFT, le bol chantant, les plantes et d'autres sont des supports pour amener chacun au plus près de ce qu'Il Est
Consultations individuelles psycho-énergétique
Sur rendez-vous
Tarif : 60 €
Page en cours d'écriture....
Les membres actifs, les bénévoles :
LA TROUPE D'ANIMATION MUSICALE DE TRAIT D'UNION
Arnaud, Audrey, Élodie, Eva, Farouk, Louise, Martine, Michel, Prescillia, Valérie
ALI
Activités à Trait d'union
Café Interculturel
ARNAUD
Professeur de chant
CAROLINE
Activités à Trait d'union :
Atelier Au fil de l'aiguille
Brocantes
CHRISTIAN
Activités à Trait d'union :
Studio Réparation
DARIO
Conversations en espagnol, Conférences histoire de l'art et de l'architecture
DIDIER
Activités à Trait d'union :
Studio Réparation
Brocantes
DIMITRI WASKOVIT
Activités à Trait d'union :
Studio Réparation (spécialité dépannage informatique)
Dépannage informatique
Pour contacter Dimitri :
Tél : 06 28 05 03 30
mail : dimitri.w@free.fr
GILLES
Activités à Trait d'union :
Studio Réparation
Association loi 1901, 34, rue des Camélias, 94 140 Alfortville