Écoute, conseil et aide personnalisés, suivi individuel, massages

Trait d'union c'est aussi faire un lien entre soi et soi, apprendre à se connaître, à s'écouter.

C'est encore trouver une écoute bienveillante, une aide, un accompagnement pour résoudre un mal-être ou une situation.

Différentes activités liées au Bien-Être et au Développement personnel, des séances ou des entretiens individuels, sont proposés, sur rendez-vous.

Un moment pour soi, une parenthèse pour parler, pour s'explorer, à consacrer à soi-même.

SHIATSU

Évelyne Hainzelin, praticienne Shiatsu

Le Shiatsu est une discipline manuelle japonaise fondée sur la médecine traditionnelle chinoise. Shiatsu signifie pression des doigts.

Il consiste à exercer des pressions rythmées sur tout le corps, le long des méridiens.

Par ces différentes techniques le Shiatsu contribue à dénouer les blocages et rééquilibrer l’énergie ou le Qi.

Le shiatsu agit sur le corps et l’esprit, les méridiens et les points associés sont reliés aux organes qui ont eux même une dimension émotionnelle importante.

En diminuant les tensions ou les blocages le Shiatsu à un rôle préventif.

Il apporte en plus une détente physique, une sensation de bien-être global et apaise le mental.

Comment se déroule une séance ?

Le Shiatsu se pratique sur un futon au sol ou sur une table de massage.  Je le pratique habituellement sur une table de massage basse.

La séance dure 1h00, 1h30 la première séance incluant un entretien.

Il convient de venir avec des vêtements souples et en coton de préférence

REMARQUE :

Le shiatsu est reconnu officiellement par le Ministère de la Santé Japonais comme étant une médecine à part entière depuis 1955. 

Il fait partie des huit approches alternatives désignées comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » dans la résolution du Parlement Européen de 1997.

MASSAGE CHI NEI TSANG

Évelyne Hainzelin

Le massage Chi Nei Tsang est d’origine taoïste et signifie Énergie des organes internes.

Il a pour objet de favoriser une bonne circulation dans cette zone centrale de l’être humain en procédant à :

-      des massages pour mobiliser l’énergie et relancer la circulation

-      détoxiner la peau et les organes et tonifier les organes.

-      des respirations spécifiques en fonction des organes.

Il recentre, relie à votre énergie profonde vous donne un regain d’énergie

Comment se déroule une séance?

Il y a,comme pour le shiatsu, un entretien préalable et un bilan énergétique. Il est préférable venir à jeun ou d’avoir terminé un repas depuis au moins 2 heures.

La séance se déroule sur une table, vous êtes allongés sur le dos et vous restez habillés. Les massages initiaux du ventre et du haut thorax se font avec de l’huile. Un petit matelas chauffant et couvertures vous permettent de rester au chaud.

Durée de la séance 1h30.

Le SHIATSU et le CHI NEI TSANG, en dénouant les blocages et en rééquilibrant les énergies, sont des formidables outils d’entretien de la santé, de vitalité et de prévention.

SOPHROLOGIE

Joanne Domiar, sophrologue, coach sportive

reçoit sur rendez-vous :

Quelques mots de présentation :

Coach sportive diplômée des métiers de la forme BP JEPS ( auparavant diplôme d'état), j’œuvre pour le bien-être, le bien-vieillir et l'harmonie du corps et de l'esprit.

C'est après un cursus en gestion, des voyages en Asie, des études aux Etats Unis et une carrière dans le commerce international, que j'ai  choisi, en 2015... d'entreprendre une activité marquée par la bienveillance qui corresponde à mes passions et à mes valeurs et qui donne un sens ma vie. J'ai le plaisir de vous accompagner, pour rester en forme par l'activité physique, en petit groupe de 6 personnes maximum ou en suivi personnalisé.

Privilégiant le bien-être et la santé à long terme, j'ai suivi différentes formations sur les techniques posturales et respiratoires : pilates, yoga, méthode de Gasquet pour apporter une énergie positive par les mouvements simples du quotidien, dans des cours collectif en petits groupes.

Je me suis spécialisée dans les activités physiques adaptées ( APA),pour accompagner des participants souffrant de pathologies neuro-musculaires, d'affections de longue durée, et/ou en situation de handicap, en petits groupes ou en coaching particulier. 

Au-delà de la forme physique, j'attache beaucoup d'importance au mental, qui va de pair avec les sensations physiques . Sophrologue, je propose des accompagnements personnalisés pour la relaxation, la gestion des tensions, du stress au quotidien, pour apporter une énergie positive.

Seniors, actives, je vous aide à vous sentir bien au quotidien, retrouver confiance en vous par la mobilité, la posture et la respiration.

N'hésitez pas à me contacter pour échanger d'avantage !

PSYCHO-ANALYSE, DESSIN MÉDITATIF

Michel Blachère, reçoit sur rendez-vous

Quelques mots de présentation :

Psycho-analyste, artiste peintre, sculpteur, formé au zen, à la méditation, à la conduite de groupes (NDI : Non Directivité Intervenante), il a créé et animé plusieurs Cafés Psycho, Philo, Débats, à Paris. Il s'intéresse à la psychanalyse freudienne et lacanienne, à la philosophie, entre autres.

FLEURS DE BACH

Coaching émotionnel

Martine Torregrossa, praticienne Fleurs de Bach agréée du Bach Center

Quelques mots de présentation :

Praticienne agréée du Bach Center (GB) depuis 2018, je travaille sur les émotions grâce à la méthode des Fleurs de Bach. Je m'intéresse, entre-autres, à la psychologie positive, aux techniques du Développement personnel, du Bien-Être, aux méthodes douces du mieux-être.

A Trait d'union, j'anime plusieurs ateliers bien-être, détente, le cercle des femmes.

La méthode aux 38 Fleurs du Dr Bach nous aide à harmoniser, équilibrer et apaiser nos émotions au quotidien ou dans un travail de développement personnel.

LE LIEN QUI FAIT DU BIEN

Les activités en petits groupes sont d'autres sources de Bien-Être, rendez-vous sur la page des activités  :